长时间面对屏幕，眼睛要进行持续的对焦和调节，容易造成眼睛肌肉的疲劳。同时，屏幕上的蓝光辐射对眼睛的伤害也是一个重要的因素。此外，面对屏幕时容易忽略眨眼，导致眼球表面干涩，进一步加重眼疲劳的程度。